此类菜肴通常较为清淡热量较低

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此类菜肴但凡较为清淡热量较低,五味白肉减肥时期只需除去较着的脂肪、油脂即可食用。1. 带皮猪肉刮洗洁净,下入开水锅内煮至熟烂;2. 捞出控水,晾凉切成薄片,码正正在盘内;3. 芝麻放入热锅内...

  此类菜肴但凡较为清淡热量较低,五味白肉减肥时期只需除去较着的脂肪、油脂即可食用。

  1. 带皮猪肉刮洗洁净,下入开水锅内煮至熟烂;2. 捞出控水,晾凉切成薄片,码正正在盘内;3. 芝麻放入热锅内炒熟后盛出磨成末;4. 葱、五味白肉姜切细末,蒜捣碎成泥待用;5. 将辣椒油、酱油、白糖、醋、熟芝麻末、花椒粉、葱姜末、蒜泥调匀成汁,浇正正在肉片上拌匀即可。


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